Trazar una meta nos motiva a seguir adelante La vida está llena de desafíos y metas. El alcanzarlas, nos da un sentido de satisfacción y logro. Y si has decidido entrenar en un gimnasio, ¡te felicitamos! Recuerda siempre que es importante que tengas claro cuál es tu objetivo al entrenar; porque en el transcurso de...Seguir leyendo