Nunca pasaran de moda y, definitivamente, es una manera más que entretenida de mantenerse en forma. El toque personal de cada instructor te abren un abanico de rutinas divertidas. Con la música, aprenderás a mantener el ritmo aeróbico, controlando el peso mientras ejercitas también la memoria y la retención.
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado |
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FIGHT TRAINING Katy Contreras 8:30 am | FUNKA DANCE Ana 8:30 am | FIGHT TRAINING Katy Contreras 8:30 am | FUNKA DANCE Omar 8:30 am | ZUMBA Jose 8:30 am | FULL BODY Elizabeth 9 a 10:30 am |
FULL BODY Elizabeth 9:30 am | FULL BODY Elizabeth 9:30 am | FULL BODY Elizabeth 9:30 am | FULL BODY Elizabeth 9:30 am | FULL BODY Elizabeth 9:30 am | - - - |
- - - | ZUMBA Manuel 10:30 am | - - - | ZUMBA Manuel 10:30 am | - - - | FUNKA DANCE Omar 10:30 am |
- - - | - - - | - - - | - - - | - - - | SPORT CONDITION José y Manuel 11:30 am |
- - - | - - - | - - - | - - - | - - - | ZUMBA Manuel y José 12:30 pm |
FULL BODY Elizabeth 6:30 pm | ZUMBA José 6:30 pm | FULL BODY Elizabeth 6:30 pm | ZUMBA José 6:30 pm | SPORT CONDITION José y Manuel 6:30 pm | - - - |
ZUMBA José 7:30 pm | FIGHT TRAINING Katy Contreras 7:30 pm | ZUMBA José 7:30 pm | FIGHT TRAINING Katy Contreras 7:30 pm | ZUMBA José 7:30 pm | - - - |
FULL BODY Elizabeth 8:30 pm | FULL BODY Elizabeth 8:30 pm | FULL BODY Elizabeth 8:30 pm | FULL BODY Elizabeth 8:30 pm | - - - | - - - |
In-door cycling o ciclismo a puerta cerrada. Es perfecto para quemar grasas en un ambiente entretenido pero con alta exigencia física. Y si cierras los ojos, puedes imaginarte rectas, curvas, pistas, cuestas, bajadas, etc. Cada instructor maneja el programa ofreciendo distintos niveles. En estas clases encontrarás amplitud de horarios.
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado |
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SPINNING Kike 7:15 am. | SPINNING Kike 7:15 am. | SPINNING Kike 7:15 am. | SPINNING Kike 7:15 am. | SPINNING Kike 7:15 am. | - - - |
- - - | - - - | - - - | - - - | - - - | SPINNING Kike 9:15 am. |
SPINNING Kike 7:30 pm. | SPINNING Kike 7:30 pm. | SPINNING Kike 7:30 pm. | SPINNING Kike 7:30 pm. | - - - | - - - |
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Nuestra piscina semi olímpica ubicada dentro del Gimnasio Sportlife Plaza Norte mide 25mt de largo y tiene 1.40 mt de profundidad, es temperada, cerrada y certificada como saludable por el Ministerio de Salud. Tenemos programas de natación para mamá y bebé, niños, adultos y adulto mayor. | INICIO 01 DE JULIO|
*Los programas de natación son particulares o de costo adicional a la membresía.
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado |
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ADULTOS 12 años a más 8:00 am. | - - - | ADULTOS 12 años a más 8:00 am. | - - - | ADULTOS 12 años a más 8:00 am. | ADULTOS 12 años a más 8:00 am. |
- - - | - - - | - - - | - - - | - - - | ADULTOS 12 años a más 9:00 am. |
- - - | - - - | - - - | - - - | - - - | NIÑOS 4 años a 11 años 11:00 am. |
- - - | - - - | - - - | - - - | - - - | NIÑOS 4 años a 11 años 12:00 pm. |
- - - | ADULTO MAYOR 60 años 3:00 pm. | MAMÁ Y BEBÉ 6 meses 3:00 pm. | ADULTO MAYOR 60 años 3:00 pm. | MAMÁ Y BEBÉ 6 meses 3:00 pm. | - - - |
NIÑOS 4 a 11 años 4:00 pm. | NIÑOS 4 a 11 años 4:00 pm. | NIÑOS 4 a 11 años 4:00 pm. | NIÑOS 4 a 11 años 4:00 pm. | NIÑOS 4 a 11 años 4:00 pm. | - - - |
NIÑOS 4 a 11 años 5:00 pm. | NIÑOS 4 a 11 años 5:00 pm. | NIÑOS 4 a 11 años 5:00 pm. | NIÑOS 4 a 11 años 5:00 pm. | NIÑOS 4 a 11 años 5:00 pm. | - - - |
ADULTOS 12 años a más 6:00 pm. | ADULTOS 12 años a más 6:00 pm. | ADULTOS 12 años a más 6:00 pm. | ADULTOS 12 años a más 6:00 pm. | ADULTOS 12 años a más 6:00 pm. | - - - |
ADULTOS 12 años a más 7:00 pm. | ADULTOS 12 años a más 7:00 pm. | ADULTOS 12 años a más 7:00 pm. | ADULTOS 12 años a más 7:00 pm. | ADULTOS 12 años a más 7:00 pm. | - - - |
- - - | ADULTOS 12 años a más 8:00 pm. | - - - | ADULTOS 12 años a más 8:00 pm. | - - - | - - - |
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