Sede Chacarilla – Surco

HORARIOS

LUN A VIE 5:30 AM. – 11:00 PM.
SABADOS 7:00 AM. – 6:00 PM.
DOMINGOS 8:00 AM. – 2:00 PM.

UBICACIÓN

AV. CAMINOS DEL INCA 331 SURCO
(01) 372 7738 – (01) 372 7739

 

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Estacionamiento

Sportcafé *

Departamento Nutricional *

Departamento Médico

Lockers

Sauna

Duchas

Guardería

Tienda de Ropa *

* este servicios tiene un pago adicional a tu membresía

Sala 1
Sala 2
Sala 3

Nunca pasaran de moda y, definitivamente, es una manera más que entretenida de mantenerse en forma. El toque personal de cada instructor te abren un abanico de rutinas divertidas. Con la música, aprenderás a mantener el ritmo aeróbico, controlando el peso mientras ejercitas también la memoria y la retención.

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Sábado

Domingo

Step
Dulio
6:05 am.
Localizado
Jonathan
6:05 am.
Step
Jonathan
6:05 am.
Localizado
Jonathan
6:05 am.
Step
Dulio
6:05 am.
-
-
-
-
-
-
Full Body
Raul
7:35 am.
Baile
Victor
7:35 am.
Full Body
Raul
7:35 am.
Baile
Victor
7:35 am.
Full Body
Raul
7:35 am.
-
-
-
-
-
-
Step
Jonathan
8:30 am.
Fight Training
Yiorgy
8:30 am.
Step
Jonathan
8:30 am.
Fight Training
Yiorgy
8:30 am.
Step
Jonathan
8:30 am.
Fight Training
Yiorgy
8:15 am.
-
-
-
Body Shock
Victor
9:30 am.
Baile
Jesus
9:30 am.
Localizado
Dulio
9:30 am.
Baile
Jesus
9:30 am.
Body Shock
Victor
9:30 am.
Baile
Hugo Llanos
9:15 am.
-
-
-
Rumbaterapia
Juan Jose
10:30 am.
Pilates
Marita
10:30 am.
Rumbatón
Juan Jose
10:30 am.
Pilates
Marita
10:30 am.
Rumbaterapia
Juan Jose
10:30 am.
Step
Jonatan
10:15 am.
Coreografía
Fernando
10:00 am
Local Pump
Claudio
11:30 am.
Baile
Pablo
12:00 pm.
Local Pump
Claudio
11:30 am.
Baile
Christian
12:00 pm.
Local Pump
Claudio
11:30 am.
Baile
Hugo
11:15 pm.
-
-
-
*Baile Kids I
Daisy
4:30 pm
*Baile Kids II
Gianna
5:00 pm
*Baile Kids I
Daisy
4:30 pm
*Baile Kids II
Gianna
5:00 pm
*Baile Kids I
Daisy
4:30 pm
-
-
-
-
-
-
*Baile Teens
Daisy
5:30 pm
Coreografía
Fernando
5:30 pm
*Baile Teens
Daisy
5:30 pm
Coreografía
Fernando
5:30 pm
*Baile Teens
Daisy
5:30 pm
-
-
-
-
-
-
Rumbaterapia
Juan Jose
6:30 pm.
Local Pump
Caludio
6:30pm
Baile
Hugo Llanos
6:30 pm.
Local Pump
Caludio
6:30pm
Rumbaterapia
Juan Jose
6:30 pm.
-
-
-
-
-
-
Full Body
Raúl
7:30 pm
Tae Box
Danlui
7:30pm
Full Body
Raúl
7:30 pm
Tae Box
Danlui
7:30pm
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Step
Jonathan
8:30 pm
Baile
Jesus
8:30pm
Step
Jonathan
7:30 pm
Baile
Jesus
8:30pm
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In-door cycling o ciclismo a puerta cerrada. Es perfecto para quemar grasas en un ambiente entretenido pero con alta exigencia física. Y si cierras los ojos, puedes imaginarte rectas, curvas, pistas, cuestas, bajadas, etc. Cada instructor maneja el programa ofreciendo distintos niveles. En estas clases encontrarás amplitud de horarios.

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Sábado

Domingo

Spinning
Milagros
6:15 am.
Spinning
Mahfud
6:15 am.
Spinning
M. Angel
6:15 am.
Spinning
Mahfud
6:15 am.
Spinning
M. Angel
6:15 am.
-
-
-
-
-
-
Spinning
Hernan
7:30 am.
Spinning
Mahfud
7:30 am.
Spinning
Hernan
7:30 am.
Spinning
Mahfud
7:30 am.
Spinning
Hernan
7:30 am.
Spinning
Willy
7:30 am.
-
-
-
Spinning
Gian Franco
8:30 am.
Spinning
Bruno
8:35 am.
Spinning
Gian Franco
8:30 am.
Spinning
Bruno
8:35 am.
Spinning
Gian Franco
8:30 am.
Spinning
Jenny
8:30 am.
Spinning
Luis Aguero
8:30 am.
Spinning
Francesca
9:30 am.
Spinning
Jenny
9:30 am.
Spinning
Francesca
9:30 am.
Spinning
Jenny
9:30 am.
-
-
-
Spinning
Gianfranco
9:30 am.
-
-
-
Spinning
Mahfud
6:30 pm.
Spinning
Gianfranco
6:30 pm.
Spinning
Mahfud
6:30 pm.
Spinning
Gianfranco
6:30 pm.
Spinning
Javier
6:30 pm.
-
-
-
-
-
-
Spinning
Luis Aguero
7:30 pm.
Spinning
Hernan
7:30 pm.
Spinning
Javier
7:30 pm.
Spinning
Hernan
7:30 pm.
Spinning
Mahfud
7:30 pm.
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El Método Pilates es un sistema de ejercicios para tonificar los músculos y utiliza la fuerza y la flexibilidad. Refuerza y tonifica los músculos, al mismo tiempo que los alarga, mejorando la postura. Además, contribuye al bienestar mental porque además de la flexibilidad y el equilibrio, unifica la mente con el cuerpo, ayudando a la prevención de lesiones.

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Sábado

Domingo

Circuit 50
Staf
6:10 am.
Circuit 50
Staf
6:10 am.
Circuit 50
Staf
6:10 am.
Circuit 50
Staf
6:10 am.
Circuit 50
Staf
6:10 am.
-
-
-
-
-
-
Body Local
Duilio
7:15 am.
Pilates
Marita
7:20 am.
Body Local
Duilio
7:15 am.
Pilates
Marita
7:20 am.
Body Local
Duilio
7:15 am.
-
-
-
-
-
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Circuit 50
Carlos Acosta
8:15 am.
Circuit 50
Gerson
8:20 am.
Circuit 50
Carlos Acosta
8:15 am.
Circuit 50
Gerson
8:20 am.
Circuit 50
Carlos Acosta
8:15 am.
-
-
-
-
-
-
Pilates
Staf
9:30 am.
-
-
-
Pilates
Staf
9:30 am.
-
-
-
Pilates
Staf
9:30 am.
Yoga
Vanessa
9:10 am.
-
-
-
*Pilates Cama Reformer
Marilu
10:30 am.
-
-
-
*Pilates Cama Reformer
Marilu
10:30 am.
-
-
-
*Pilates Cama Reformer
Marilu
10:30 am.
Circuit 50
Carlos Acosta
10:30 am.
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-
-
Yoga
Vanessa
11:40 am.
Yoga
Denis
11:30 am.
Yoga
Vanessa
11:40 am.
Yoga
Denis
11:30 am.
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-
*TKD Niños
Juan Guzmán
5:00 pm.
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*TKD Niños
Juan Guzmán
5:00 pm.
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-
*TKD Niños
Juan Guzmán
5:00 pm.
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*TKD Joven
Juan Guzmán
6:00 pm.
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-
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*TKD Joven
Juan Guzmán
6:00 pm.
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*TKD Joven
Juan Guzmán
6:00 pm.
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Abdominal Fire
(30 min) Abel
7:05 pm.

Boot Camp
Gerson
6:30 pm.
Abdominal Fire
(30 min) Juan Pablo Ellisca
7:05 pm.
Boot Camp
Gerson
6:30 pm.
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Circuit 50
Pedro Loayza
7:30 pm.
Yoga
Javier Elguera
7:40 pm.
Circuit 50
Pedro Loayza
7:30 pm.
Yoga
Javier Elguera
7:40 pm.
Circuit 50
Pedro Loayza
7:30 pm.
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Yoga
Francesa
8:00 pm.
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-
Yoga
Francesa
8:00 pm.
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