Energía y movimiento puro. Acondicionarás tu físico y te adaptarás a las nuevas exigencias. Vas a ver mejoras en tu tonicidad muscular, quemarás grasa al ritmo de una música trepidante.

Step

Entrenamiento aeróbico sobre plataforma Step. Quema calorías, acompañado de una música estimulantes

 

Step Plus

Mas que Step. Se trabaja en coordinación y en grupo. ¡Atrévete!

 

Disponibilidad en Sportlife La Molina.

Full Body

Ejercita todo tu ser al mismo tiempo. Combinación de varios ejercicios: golpes, patadas, saltos, giros y mucho más.  

Full Local

Clases con ejercicios localizados por grupo musculares. Te ayudará a tonificar, ganarás resistencia y quemarás calorías.  

Disponibilidad en Sportlife Chacarilla.

Cardio training

Es el inicio del entrenamiento si quieres mejorar tu condición física. Quema calorías y mejora tu actividad cardiaca.

 

Disponibilidad en Sportlife Camacho.
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