Energía y movimiento puro. Acondicionarás tu físico y te adaptarás a las nuevas exigencias. Vas a ver mejoras en tu tonicidad muscular, quemarás grasa al ritmo de una música trepidante.
Entrenamiento aeróbico sobre plataforma Step. Quema calorías, acompañado de una música estimulantes
Mas que Step. Se trabaja en coordinación y en grupo. ¡Atrévete!
Ejercita todo tu ser al mismo tiempo. Combinación de varios ejercicios: golpes, patadas, saltos, giros y mucho más.
Clases con ejercicios localizados por grupo musculares. Te ayudará a tonificar, ganarás resistencia y quemarás calorías.
Es el inicio del entrenamiento si quieres mejorar tu condición física. Quema calorías y mejora tu actividad cardiaca.