Esta es la sección de inicio

HORARIOS

LUN A VIE 6:00 AM. - 11:00 PM.
SABADOS 7:00 AM. - 6:00 PM.
DOMINGOS 8:00 AM. - 2:00 PM.

UBICACÍON

AV. CAMINOS DEL INCA 241, INT. 315 - TERCER PISO
SURCO
(01) 372 4610
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Estacionamiento
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Sportcafé *
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Departamento Nutricional *
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Duchas
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Guardería
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Tienda de Ropa *
* este servicios tiene un pago adicional a tu membresía

Nunca pasaran de moda y, definitivamente, es una manera más que entretenida de mantenerse en forma. El toque personal de cada instructor te abren un abanico de rutinas divertidas. Con la música, aprenderás a mantener el ritmo aeróbico, controlando el peso mientras ejercitas también la memoria y la retención.

Lunes

-

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Full Body

Raul

8:15 am.
Baile

Gustavo

9:15 am.

-

-
Local Pump

Claudio

11:15 am.
Baile

Gustavo

5:30 pm.
Full Body

Raul

6:30 pm.
Circuit 50
7:30 pm.
Martes
Baile

Victor Hugo

7:15 am.
Local Pump

Claudio

8:15 am.
Baile

Victor Hugo

9:15 am.
Fight Training

Luis Cueva

10:15 am.

-

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Coreografías

Fernando

5:30 pm.
Local Pump

Claudio

6:30 pm.
Circuit 50
7:30 pm.
Miercoles
Baile

Pablo

7:15 am.
Full Body

Raul

8:15 am.
Baile

Pablo

9:15 am.
Coreografías

Fernando

10:15 am.
Local Pump

Claudio

11:15 am.
Baile

Pepe

5:30 am.
Full Body

Raul

6:30 pm.
Circuit 50
7:30 pm.
Jueves
Baile

Victor Hugo

7:15 am.
Local Pump

Claudio

8:15 am.
Baile

Victor Hugo

9:15 am.
Fight Training

Luis Cueva

10:15 am.

-

-
Coreografías

Fernando

5:30 pm.
Local Pump

Claudio

6:30 pm.
Circuit 50
7:30 pm.
Viernes

-

-
Full Body

Raul

8:15 am.
Baile

Pablo

9:15 am.
Coreografías

Fernando

10:15 am.
Local Pump

Claudio

11:15 am.
Baile

Gustavo

5:30 am.
Full Body

Raul

6:30 pm.
Coreografías

Fernando

10:15 am.
Sabado

-

-

-

-
Coreografías

Fernando

9:15 am.
Fight Training

Luis Cueva

10:15 am.
Baile

Victor Hugo

11:15 am.

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Domingo

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Baile / Coreografía 10:15 am.

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In-door cycling o ciclismo a puerta cerrada. Es perfecto para quemar grasas en un ambiente entretenido pero con alta exigencia física. Y si cierras los ojos, puedes imaginarte rectas, curvas, pistas, cuestas, bajadas, etc. Cada instructor maneja el programa ofreciendo distintos niveles. En estas clases encontrarás amplitud de horarios.

Lunes
Circuit 50
7:30 pm.
Pilates

Patricia

9:10 am.
Circuit 50

Sala 3

9:15 am.

-

-
Hard Core

Staf

10:30 am.

-

-

-

-
Circuit 50
6:20 pm.
Yoga

Franchesca

8:00 pm.
Martes
Circuit 50
7:30 pm.

-

-
Circuit 50

Sala 2

9:15 am.
Pilates

Patricia

10:00 am.

-

-
G.A.P:

Sala 3

11:15 am.
Yoga

Denis

11:15 am.
Circuit 50
6:20 pm.
Yoga

Franchesca

8:00 pm.
Miercoles
Circuit 50
7:30 pm.
Pilates

Patricia

9:10 am.
Circuit 50

Sala 3

9:15 am.

-

-
Hard Core

Staf

10:30 am.

-

-

-

-
Circuit 50
6:20 pm.
Yoga

Franchesca

8:00 pm.
Jueves
Circuit 50
7:30 pm.

-

-
Circuit 50

Sala 2

9:15 am.
Pilates

Patricia

10:00 am.

-

-
G.A.P:

Sala 3

11:15 am.
Yoga

Denis

11:15 am.
Circuit 50
6:20 pm.
Yoga

Franchesca

8:00 pm.
Viernes
Circuit 50
7:30 pm.

-

-
Circuit 50

Sala 2

9:15 am.
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Hard Core

Staf

10:30 am.

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-

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Circuit 50
6:20 pm.

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Sabado

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Circuit 50

Sala 3

9:30 am.
Pilates

Patricia

10:00 am.

-

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Hard Core

Staf

11:15 am.
Yoga

Denis

12:00 pm.

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Domingo

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Hard Core

Staf

10:30 am.

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El Método Pilates es un sistema de ejercicios para tonificar los músculos y utiliza la fuerza y la flexibilidad. Refuerza y tonifica los músculos, al mismo tiempo que los alarga, mejorando la postura. Además, contribuye al bienestar mental porque además de la flexibilidad y el equilibrio, unifica la mente con el cuerpo, ayudando a la prevención de lesiones.

Lunes
Max
6:00 am.

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Max
8:10 am.
Franchesca
9:10 am.

-

-
Max
6:30 pm.
Raul
7:30 pm.
Martes

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-
Franchesca
7:10 am.

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Bruno Olivar
9:10 am.

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-
Franchesca
6:30 pm.

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Miercoles
Max
6:00 am.

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Willy
8:10 am.
Franchesca
9:10 am.

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-
Max
6:30 pm.
Raul
7:30 pm.
Jueves

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Franchesca
7:10 am.

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Bruno Olivar
9:10 am.

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-
Franchesca
6:30 pm.

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Viernes
Max
6:00 am.

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Max
8:10 am.

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-
Max
6:30 pm.

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Sabado

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Willy
8:30 am.

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Luis Miguel
10:30 am.

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Domingo

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Bruno Olivar
8:30 am.

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