Esta es la sección de inicio

HORARIOS

LUN A VIE 6:00 AM. - 11:00 PM.
SABADOS 7:00 AM. - 6:00 PM.
DOMINGOS 8:00 AM. - 2:00 PM.

UBICACÍON

Av. JORGE BASADRE 801 - 805
SAN ISIDRO
(01) 421 8665
(01) 222 4776
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Estacionamiento
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Duchas
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Tienda de Ropa *
* este servicios tiene un pago adicional a tu membresía

Nunca pasaran de moda y, definitivamente, es una manera más que entretenida de mantenerse en forma. El toque personal de cada instructor te abren un abanico de rutinas divertidas. Con la música, aprenderás a mantener el ritmo aeróbico, controlando el peso mientras ejercitas también la memoria y la retención.

Lunes
Circuit 50

Julio

6:05 am.
Pilates

Miluska

8:15 am.
Hard Local

Susana

9:35 am.
Baile

Jesus

10:40 am.

-

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Tae Box

Danlui

6:30 pm.
Circuit 50

Franklin

7:15 pm.
Baile

Jesus

8:30 pm.
Martes

-

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Full Local

Luis Mochizanki

8:15 am.
Yoga

Omar

9:40 am.
Baile

Donny

10:50 am.

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Pilates

Pedro

6:30 pm.
Circuit 50

Franklin

7:15 pm.
Baile Latination

Cesar

8:30 pm.
Miercoles
Circuit 50

Julio

6:05 am.
Pilates

Miluska

8:15 am.
Hard Local

Susana

9:35 am.
Yoga

Javier E.

10:40 am.

-

-
Tae Box

Luis Mochizaki

6:30 pm.

-

-
Baile

Jesus

8:30 pm.
Jueves

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Full Local

Luis Mochizacki

8:15 am.
Yoga

Omar

9:40 am.
Baile

Donny

10:50 am.

-

-
Pilates

Pedro

6:30 pm.
Circuit 50

Franklin

7:15 pm.
Baile Latination

Diego

8:30 pm.
Viernes

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Pilates

Miluska

8:15 am.
Circuit Training

Yanier P.

9:05 am.
Baile

Jesus

10:40 am.

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Circuit 50

Franklin

7:15 pm.
Baile Latination

Diego

7:35 pm.

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Sabado

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Circuit Training

Yanier P.

8:00 am.
Circuit 50

Julio

9:35 am.
Pilates

Miguel Lau

10:40 am.
Baile Latination

Cesar

11:45 am.

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Domingo

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In-door cycling o ciclismo a puerta cerrada. Es perfecto para quemar grasas en un ambiente entretenido pero con alta exigencia física. Y si cierras los ojos, puedes imaginarte rectas, curvas, pistas, cuestas, bajadas, etc. Cada instructor maneja el programa ofreciendo distintos niveles. En estas clases encontrarás amplitud de horarios.

Lunes 

Spinning

Miguel Lau

6:05 am.

Spinning

Manuel Silva

7:05 am.
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Spinning

Max

1:15 pm.

Spinning

Ricardo

7:35 pm
Martes
Spinning

Ricardo

6:05 am.

Spinning

Ricardo

7:15 am.

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Spinning

Patricia

1:15 pm.
Spinning

Patricia

7:35 pm.
Miercoles

Spinning

Miguel Lau

6:05 am.

Spinning

Manuel Silva

7:15 am.

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Spinning

Max

1:15 pm.

Spinning

Ricardo

7:35 pm.
Jueves
Spinning

Ricardo

6:05 am.

Spinning

Ricardo

7:15 am.

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Spinning

Patricia

1:15 pm.
Spinning

Patricia

7:35 pm.
Viernes

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Spinning

Giny

7:00 am.

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Spinning

Max

1:15 pm.

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Sabado

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Spinning

Ricardo

9:00 am.

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Domingo

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Spinning

Ricardo

9:30 am.

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El Método Pilates es un sistema de ejercicios para tonificar los músculos y utiliza la fuerza y la flexibilidad. Refuerza y tonifica los músculos, al mismo tiempo que los alarga, mejorando la postura. Además, contribuye al bienestar mental porque además de la flexibilidad y el equilibrio, unifica la mente con el cuerpo, ayudando a la prevención de lesiones.

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