Dietas Detox
¿Pensando en la cena? Una porción adecuada de verduras frescas o cocidas más una porción prudente de proteína nos asegurará un buen descanso. Nuestras actividades...Seguir leyendo
Protocolo de Bioseguridad Sportlife
Tu salud y seguridad es prioridad para nosotros. Esperamos que la reapertura del gimnasio sea pronto y antes de reencontrarnos queremos compartirte ...Seguir leyendo
Ponte fuerte – Fortalece tus defensas con una sana alimentación
¿Pensando en la cena? Una porción adecuada de verduras frescas o cocidas más una porción prudente de proteína nos asegurará un buen descanso. Nuestras actividades...Seguir leyendo
Cena saludable – Beneficios, recomendaciones y recetas
¿Pensando en la cena? Una porción adecuada de verduras frescas o cocidas más una porción prudente de proteína nos asegurará un buen descanso. Nuestras actividades...Seguir leyendo
TRAINERS DE SPORTLIFE Reciben capacitación de organización líder mundial
ELEIKO es una organización europea, con más de 60 años y líder mundial en equipamiento y educación para el levantamiento olímpico de pesas, powerlifting y...Seguir leyendo
¿La Natación ancha la espalda? ¿Mito o realidad?
El mito de que la natación ensancha la espalda se originó al relacionar a los nadadores por tener esta característica peculiar de su anatomía. Y...Seguir leyendo
¿“No pain, no gain” o “Much pain, no gain”? Conoce las diferencias
Muchos sistemas comerciales de entrenamiento han idealizado la asociación del entrenamiento con el dolor, creando una figura en la cual es siempre necesario ...Seguir leyendo
¿En qué me beneficia practicar la natación? conoce más de este deporte
Es posible que hayas escuchado que la natación es uno de los deportes más completos…y es verdad. La práctica de la natación resulta muy beneficiosa...Seguir leyendo
¿Cómo puedo lograr un objetivo sin desmayar en el intento?
Trazar una meta nos motiva a seguir adelante La vida está llena de desafíos y metas. El alcanzarlas, nos da un sentido de satisfacción y...Seguir leyendo
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